ADHD [2부] ADHD의 주요 증상과 유형

by 키블
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ADHD [2부] ADHD의 주요 증상과 유형

ADHD는 한 가지 모습만 있는 게 아니에요.
어떤 아이는 집중을 어려워하고, 어떤 아이는 과하게 움직이거나 충동적으로 행동하기도 해요.
ADHD의 대표적인 증상과 그 유형을 알아두면, 우리 아이에게 어떤 도움이 필요한지 더 잘 이해할 수 있어요.

 

 

ADHD의 대표적인 증상은 세 가지 영역에서 나타나요

 

주의력 부족

(Inattention)

과제를 하다 말고 다른 데 정신이 팔려요

지시를 제대로 듣지 않거나, 끝까지 따라가지 못해요

중요한 물건을 자주 잃어버리거나 깜빡해요

계획을 세우거나 정리를 잘 못해요

정신이 다른 데 가 있는 듯 보이고, 작은 자극에도 쉽게 산만해져요

과잉행동

(Hyperactivity)

가만히 앉아 있지 못하고, 몸을 끊임없이 움직여요

수업 시간에 일어나 돌아다니거나, 손발을 계속 움직여요

말이 많고, 조용히 활동하기 힘들어해요

마치 모터가 달린 것처럼 끊임없이 움직이는 느낌이에요

충동성

(Impulsivity)

질문이 끝나기도 전에 대답을 해요

차례를 기다리지 못하고 새치기를 하거나, 게임 중 규칙을 무시해요

대화 중 끼어들고, 남의 말을 자주 가로막아요

생각하기 전에 행동하고 후회하는 경우가 많아요

 

 

ADHD는 세 가지 유형으로 나뉘어요

 

ADHD는 증상의 중심이 어디에 있느냐에 따라 다음 세 가지 유형으로 나눌 수 있어요.

ADHD의 유형을 알면, 우리 아이에게 어떤 지원이 필요한지 구체적으로 알 수 있어요.

 

주의력결핍형

(Mostly Inattentive Type)

조용하고 산만한 경우가 많아서 **"눈에 잘 띄지 않는 ADHD"**라고 불려요

집중력이 약하고, 일처리 속도가 느리며, 멍한 상태로 있는 시간이 많아요

종종 “공상가 같다”, “게으르다”는 오해를 받기도 해요

조용한 학습 환경과 시각적 도구 사용이 도움이 돼요

과잉행동-충동형

(Mostly Hyperactive-Impulsive Type)

에너지가 넘치고, 끊임없이 움직이거나 말해요

충동 조절이 어려워서 친구들과의 갈등이 잦기도 해요

어린 연령대에서 특히 눈에 띄게 나타나고, 나이가 들며 조금 줄어들기도 해요

에너지를 분출할 수 있는 신체 활동과 감정 조절 교육이 필요해요

복합형

(Combined Type)

주의력 부족과 과잉행동·충동성이 모두 나타나는 가장 흔한 유형이에요

학업과 사회적 관계에서 어려움이 함께 나타날 가능성이 높아요

종합적인 행동 조절 훈련과 학습 계획 세우기가 중요해요

 

 

이런 행동, 우리 아이도 해당될까요?

 

“우리 아이가 자꾸 물건을 잃어버려요.”
“수업 중 자주 돌아다니고, 친구 말을 자꾸 끊어요.”
“집중력이 없고, 쉽게 짜증을 내요.”

 

이런 행동들이 있다고 해서 무조건 ADHD는 아니에요.
단순한 산만함이나 일시적인 스트레스 반응일 수도 있어요.
하지만 이런 행동이 지속적으로, 다양한 환경에서 나타나고
일상생활에 영향을 줄 정도로 강하다면 ADHD를 의심해볼 수 있어요.

 

 

 

 

ADHD는 아이마다 다르게 나타나요. 그래서 우리 아이의 특성을 잘 관찰하고, 어떤 유형에 가까운지를 이해하는 것이 시작이에요.

다음 3부에서는 ADHD의 원인과 흔한 오해들에 대해 알아볼게요.

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